1/8
Suspension Workouts Fitness screenshot 0
Suspension Workouts Fitness screenshot 1
Suspension Workouts Fitness screenshot 2
Suspension Workouts Fitness screenshot 3
Suspension Workouts Fitness screenshot 4
Suspension Workouts Fitness screenshot 5
Suspension Workouts Fitness screenshot 6
Suspension Workouts Fitness screenshot 7
Suspension Workouts Fitness Icon

Suspension Workouts Fitness

World Gym Fitness JS
Trustable Ranking Iconविश्र्वासार्ह
1K+डाऊनलोडस
29MBसाइज
Android Version Icon5.1+
अँड्रॉईड आवृत्ती
1.2.4(06-06-2024)नविनोत्तम आवृत्ती
-
(0 समीक्षा)
Age ratingPEGI-3
डाऊनलोड
तपशीलसमीक्षाआवृत्त्यामाहिती
1/8

Suspension Workouts Fitness चे वर्णन

सस्पेंशन वर्कआउट Trx हा एक वैयक्तिक ट्रेनर आहे जो तुमच्या वर्कआउट्स आणि तुमच्या शारीरिक उत्क्रांतीचे मार्गदर्शन करेल.

दिवसातून फक्त काही मिनिटांत, तुम्ही स्नायू तयार करू शकता, वजन कमी करू शकता आणि तुमच्या घरातून किंवा जिममध्ये फिट राहू शकता. Trx शिल्लक आणि स्थिरता व्यायामासह

सर्व वर्कआउट्स व्यावसायिक फिटनेस आणि बॉडीबिल्डिंग ट्रेनरद्वारे डिझाइन केलेले आहेत. निलंबन व्यायाम

प्रत्येक व्यायामाचे त्याचे संबंधित स्पष्टीकरण, स्पष्टीकरणात्मक प्रतिमा आणि एक स्पष्टीकरणात्मक व्हिडिओ असतो, जेणेकरून तुम्ही ते योग्यरित्या अंमलात आणू शकता.


💪 तुमचा स्वतःचा trx प्रशिक्षण दिनचर्या तयार करा, तुमचे वैयक्तिक प्रशिक्षण आठवड्यातून 7 दिवस तयार करा.


🥇 TRX सह निलंबन प्रशिक्षण दिनचर्या

स्नायूंच्या गटानुसार प्रशिक्षण (फिटनेस ऍप्लिकेशनमध्ये पोट, छाती, पाय, खांदे, बायसेप्स, नितंब आणि संपूर्ण शरीरासाठी व्यायाम आहेत)

संपूर्ण शरीर प्रशिक्षण

शरीराचा वरचा भाग

खालचे शरीर

निलंबन प्रशिक्षणासह लहान दिनचर्या (8 मिनिटे, 10 मिनिटे, 15 मिनिटे, 20 मिनिटे, 25 मिनिटे)

चरबी जाळण्यासाठी वर्कआउट्स आणि Hiit वर्कआउट्स

30 दिवसांत पोटातील चरबी कमी करा.

३० दिवसांत स्नायू वाढतात.

क्रीडा आव्हान ३० दिवस.

30 दिवसात 6 च्या ओटीपोटाचा पॅक


TRX सह निलंबन प्रशिक्षण

पोटातील चरबी कमी करा, सपाट पोट, चॉकलेट बार आणि 6 लोखंडी क्रंच मिळवा. पोटाची चरबी कमी करण्यास, शारीरिक कंडिशनिंग आणि संपूर्ण शरीराचे स्नायू मजबूत करण्यास मदत करणारे व्यायाम.

वॉर्म अप आणि स्ट्रेचिंग, बॉडीबिल्डिंग दिनचर्या.

दररोज तुमचे वेगळे प्रशिक्षण असते.

आपण नवशिक्या, मध्यवर्ती किंवा प्रगत असल्यास काही फरक पडत नाही. सर्व प्रशिक्षण दिनचर्या आपल्या स्तरावर समायोजित केली जातात.


🍎 आहार योजना (आहार).सस्पेन्शन वर्कआउट्स

लक्षात ठेवा की परिणाम प्राप्त करण्यासाठी आहार देणे खूप महत्वाचे आहे.

1400 कॅलरीज, उच्च प्रथिने आहार, कमी कार्बोहायड्रेट, केटोजेनिक आहार, 7 दिवसांचा आहार, आपत्कालीन आहार, निरोगी आहार, वजन कमी करण्यासाठी मोफत आहार, वजन कमी करण्यासाठी आहार, वैयक्तिक आहार आणि बरेच काही.

✔️ अतिरिक्त ऍप्लिकेशन टूल्स सस्पेंशन वर्कआउट्स आणि स्थिरता व्यायामाचे प्रशिक्षण

◽ तुमचे पोट लवकर कमी करण्यासाठी तुमच्या मॅक्रो न्यूट्रिएंट्सची गणना करा आणि तुमची चॉकलेट टॅबलेट घ्या. फक्त तुमचा डेटा एंटर करा आणि तुमचा सिक्स पॅक मिळवण्यासाठी तुम्ही दररोज किती कॅलरीज वापरता हे तुम्हाला कळेल.


◽ तुमच्याकडे तुमच्या मानववंशीय मोजमापांचा मासिक फॉलोअप आहे.

टिपा पोषण, शारीरिक प्रशिक्षण, जिम्नॅस्टिक प्रशिक्षणासाठी पोषण, शारीरिक पोषण, आठवड्यातून पोट, पोटाची चरबी कमी होणे, खडकासारखे पोट. पुरुषांसाठी प्रशिक्षण योजना.

◽ तुमच्या जेवणासाठी किंवा पोटाच्या वर्कआउटसाठी स्मरणपत्रे तयार करा.


सस्पेंशन वर्कआउट्स Trx फिटनेस प्रो

प्रचाराशिवाय आणि अधिक सामग्रीसह प्रो आवृत्ती मिळवा.

Suspension Workouts Fitness - आवृत्ती 1.2.4

(06-06-2024)
इतर आवृत्त्या

अजुनपर्यंत कोणतेही अभिप्राय किंवा रेटिंग्ज नाहीत! हे देणारे पहिले होण्यासाठी कृपया करा

-
0 Reviews
5
4
3
2
1

Suspension Workouts Fitness - एपीके माहिती

एपीके आवृत्ती: 1.2.4पॅकेज: com.worldgymfitness.trxsuspensionworkouts
अँड्रॉइड अनुकूलता: 5.1+ (Lollipop)
विकासक:World Gym Fitness JSगोपनीयता धोरण:https://worldgymfitnessjs.blogspot.com/2019/07/suspension-workouts-fitness-app-privacy.htmlपरवानग्या:16
नाव: Suspension Workouts Fitnessसाइज: 29 MBडाऊनलोडस: 10आवृत्ती : 1.2.4प्रकाशनाची तारीख: 2024-06-06 11:36:35किमान स्क्रीन: SMALLसमर्थित सीपीयू:
पॅकेज आयडी: com.worldgymfitness.trxsuspensionworkoutsएसएचए१ सही: BE:4F:C4:C4:0E:72:75:5D:2D:CE:3F:D8:9C:1D:EE:CC:74:2E:81:AEविकासक (CN): Androidसंस्था (O): Google Inc.स्थानिक (L): Mountain Viewदेश (C): USराज्य/शहर (ST): Californiaपॅकेज आयडी: com.worldgymfitness.trxsuspensionworkoutsएसएचए१ सही: BE:4F:C4:C4:0E:72:75:5D:2D:CE:3F:D8:9C:1D:EE:CC:74:2E:81:AEविकासक (CN): Androidसंस्था (O): Google Inc.स्थानिक (L): Mountain Viewदेश (C): USराज्य/शहर (ST): California

Suspension Workouts Fitness ची नविनोत्तम आवृत्ती

1.2.4Trust Icon Versions
6/6/2024
10 डाऊनलोडस28.5 MB साइज
डाऊनलोड

इतर आवृत्त्या

1.2.3Trust Icon Versions
6/2/2023
10 डाऊनलोडस53.5 MB साइज
डाऊनलोड
1.2.1Trust Icon Versions
20/11/2022
10 डाऊनलोडस53.5 MB साइज
डाऊनलोड
appcoins-gift
बोनस खेळअजुन अधिक बक्षिसे मिळवा!
अधिक
Triple Match Tile Quest 3D
Triple Match Tile Quest 3D icon
डाऊनलोड
Kids Offline Preschool Games
Kids Offline Preschool Games icon
डाऊनलोड
Princess Run - Endless Running
Princess Run - Endless Running icon
डाऊनलोड
Takashi Ninja Samurai Game
Takashi Ninja Samurai Game icon
डाऊनलोड
Game of Sultans
Game of Sultans icon
डाऊनलोड
Guns of Glory: Lost Island
Guns of Glory: Lost Island icon
डाऊनलोड
Landlord Tycoon: Own the World
Landlord Tycoon: Own the World icon
डाऊनलोड
Total Destruction
Total Destruction icon
डाऊनलोड
nonogram राजा
nonogram राजा icon
डाऊनलोड
Sudoku Online Puzzle Game
Sudoku Online Puzzle Game icon
डाऊनलोड